公司名称:山西bob官方网站房地产经纪有限公司

公司地址:山西省太原市万柏林区和平南路139号3205号

旅游热线:15383401568

为什么生完孩子特别容易便秘呢?

添加日期:2019-1-29 10:35:39 访问次数:313次

关于产后便秘,不同的医家都有自己的理论,当然我们也不能说人家的是错误的,今天,我们只讲我们自己的经验。

女人在孕期的时候,腹部逐渐涨大,带动腹部内脏开始向上、向下运动,脊柱开始跟着做大幅度曲度变化,尤其是胸椎和腰椎,生产的时候盆骨更是大开。而一旦生产之后,腹部内脏开始归位,脊柱也开始恢复曲度,骨盆也开始逐步收缩。正常情况下脊柱是可以恢复到一个正常的生理水平,盆骨也会恢复十之七八,但是如果在归位的这段期间,出现气血不足、过度劳累、久坐、肝气郁滞等因素,就有可能会导致脊柱恢复时出现错位或者恢复不全的情况发生。

脊柱一旦发生错位,则会导致身体的不对称现象发生(脊柱错位一节称之为错位, 错位三节称之为侧弯),发生不对称之后,人体为了保持平衡,就会想办法自我调节身体,让身体达到一个平衡的状态(一般腰椎发生问题,颈椎也一定发生问题,反之亦然)。这就有了脊柱压迫神经、压迫腧穴、压迫脏器等情况发生。碰到哪里,哪里就会出现问题。(一般表现为:大小脸、大小乳房、长短腿、嘴角向一侧偏歪、便秘等各类问题)

那如何知道自己是脊柱错位或者是侧弯了呢?

非常简单的一个小方法就可以检测出来了:找一个稍微大点的房间,在房间的正中心站好,闭上眼睛,原地踏步。踏步一百下,然后看一下自己在哪里。如果你还在原地,恭喜你,你没问题。 如果你在原来位置的前面,说明你骨盆前倾。如果你在原来位置的后面,说明你骨盆后倾。如果你向左旋转了,说明你右侧骨盆高一些,如果你向右侧旋转了,说明你左侧骨盆高一些。这就是检测骨盆的方法。

另外一个自我检测脊柱是否侧弯的方法就是:趴在硬一点的床上,身体调正之后,让你的家人帮你从大椎开始,用手指按住脊柱两侧,一直向下滑动到尾骨。看这条线是否是直的。如果发生偏歪,那就是有侧弯的地方。

便秘可能是最直观的一个表现了,毕竟一天不去厕所都会感到憋闷,何况几天呢。所以这一点是最明显的改变。就是因为在胸十二椎的位置发生了偏歪,或者在胸十二椎的两侧出现条索、结节等。只要把骨盆纠正,把第十二胸椎正回来,便秘的问题即可得到解决。这就是症结。诸如此类的现象有很多,比如无缘无故的母乳少,身体其他方面本来没什么毛病,但是生产完毕之后的一段时间,也没有生气,但是突然就奶少了,就是因为某一个姿势做的不对或者是某一个习惯,导致第二第三胸椎出现问题,结果母乳就减少了。

所以,调整产后问题,正骨是必不可少。尤其是先要正骨盆。骨盆是全身的基座,骨盆不正,则全身不正。所以,先调骨盆,然后正脊柱。都调整完了以后,再进补,气血周流正常了,气血充足了,一切问题才能迎刃而解。(之前催乳学堂课程里面讲过的骨盆修复和产后瑜伽等,就是为了调整这些)

说了这么多,可能有点晦涩难懂,但是作为催乳师,作为产妇,一定要知道自己的毛病在哪里,否则解决起来就像是个无头苍蝇一样,人家说什么就是什么了。

解决产后便秘,就在胸十二椎。找个正骨师帮你调整一下吧,也许轻轻松松的几分钟,就足可以改变你以后的生活!

版权所有: 山西bob官方网站房地产经纪有限公司        备案号:晋ICP备******号